Bireysel
Terapi

Bireysel terapi, bireylerin hayatlarında zorlandıkları ya da çözüme ulaştırmak istedikler durumlarda, tanı aldıkları duygu durum ve kaygı bozukluklarında ve hayat kalitesini yükseltmek istedikleri zamanlarda başvurdukları bir terapi çeşididir. 

Bilişsel Davranışçı Terapi, davranış değişikliği ile beraber duygu durum değişimini hedefleyen, davranış, duygu ve düşünce arasında bağ kurmayı ve farkındalık kazanmayı öğreten bir terapi modelidir. 

EMDR geçmiş dönem travmalar ile çalışan ve o travmaların bugünkü yansımalarını ve rahatsızlıklarını duyarsızlaştırmayı hedefleyen bir terapi modelidir.

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi biraz daha sorunu dışarıda bırakan; geçmiş ile çok ilgilenmeyen ve sadece çözüme ve bugüne odaklanan bir terapi yaklaşımıdır. 

 

Bireysel Terapide Çalışma Alanlarından Bazıları:

• Depresyon

• Kaygı Bozuklukları

• Obsesif - Kompulsif Bozukluk (Takıntı problemi)

• Panik Bozukluk

• Travma Sonrası Stres Bozukluğu

• Sosyal Fobi

• Özgüven Problemleri

• Öfke Kontrolü

• Özgül Fobiler (hayvan, kapalı alan, yükseklik vb korkular)

• Bağımlılık​

• Sağlık Danışmanlığı (Kronik ya da terminal dönem hastalar ve hasta yakınları için)

• Psiko-onkoloji

• Organ Nakli Psikolojisi

• Stresi Yönetme ve Aktif Başa Çıkma

• Kronik Ağrı ile Başa Çıkma

• Karşılıksız Aşk Acısı

• Geçmiş Travmalar 

• Yas ve Kayıplar

• EMDR

• BDT